الاستخدامات: يستخدم في تتبيلات السلطات، اللحوم، الدواجن، والخضروات، ويمكن إضافته إلى الأطعمة المختلفة خلال الطهي.
الفوائد:
مصدر غني بمضادات الأكسدة: قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض، وفقًا لمتجر بروتين فيتامين.
قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم: قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم
