تحتوي كل جرعة/حصة على 24 جرامًا من البروتين عالي الجودة للمساعدة على بناء العضلات‡. بروتين مصل اللبن المعزول (WPI) هو المكون الأساسي مع عزل مزيد من الكربوهيدرات والدهون منه. يحتوي على 11 جرامًا من الأحماض الأمينية الأساسية الطبيعية (EAAs) لدعم عملية تعافي العضلات من إرهاق التمارين الرياضية.